有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 易煩躁就想砸東西,發(fā)泄完后大哭,哭完后自言自語(yǔ)

易煩躁就想砸東西,發(fā)泄完后大哭,哭完后自言自語(yǔ)

女 | 16歲 2020-04-15 22:24:14 2人回復(fù) 來(lái)自南充市

健康咨詢描述: 經(jīng)常容易煩躁,因?yàn)橐恍﹩?wèn)題而發(fā)怒,然后捶打周圍的東西發(fā)泄完后,就大哭,哭完后有時(shí)候會(huì)自言自語(yǔ),有時(shí)就算心情不煩躁也會(huì)低落,到了晚上就會(huì)自言自語(yǔ)

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王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2020-04-15 22:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你經(jīng)常情緒煩躁,容易發(fā)怒,想捶打東西。還會(huì)自言自語(yǔ),情緒低落,看起來(lái)具有躁狂和抑郁并存的特點(diǎn),有些雙相障礙的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      控制不住自己的情緒,還會(huì)出現(xiàn)自言自語(yǔ),這種情況是有風(fēng)險(xiǎn)的。建議盡快把情況告訴家長(zhǎng),讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

王敏
王敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛(ài)咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網(wǎng)友:1619
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2020-04-15 23:20:30 我要投訴

      病情分析:
      煩躁砸東西,是焦慮情緒的表現(xiàn)。大哭是在發(fā)泄自己內(nèi)心的情緒,自言自語(yǔ)是想表達(dá)心里的郁悶或者是想法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      能夠哭出來(lái),是對(duì)情緒的疏解,并不是壞事情。只是砸東西的方法不是一個(gè)合理的方法。自言自語(yǔ)是為了表達(dá),那要自己聽(tīng)聽(tīng)自己表達(dá)了什么。哪些可以反思,哪些是需要發(fā)泄。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),合理疏解情緒,也可以找朋友們?nèi)ピV說(shuō)。情緒持續(xù)得不到緩解,建議你去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行全面檢查,聽(tīng)取醫(yī)生的建議進(jìn)行系統(tǒng)診療。
      

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