自言自語失眠煩躁著急
男 | 26歲 2019-09-29 18:29:26
1人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 半年了經(jīng)常自言自語失眠煩躁壓力太大每天過的不快樂自己在屋里自己說話就像有人在一樣
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 11:58:58 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析，你近半年經(jīng)常自言自語，失眠煩躁，壓力大，每天都不快樂，你這是出現(xiàn)了一定的抑郁癥情緒。
指導(dǎo)意見：
建議應(yīng)該正確的面對生活中的壓力，平時(shí)參加一些體育活動和集體活動，培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛好，有事多和家人朋友進(jìn)行商量來緩解一下壓力。如果這種狀態(tài)長期影響到了你的生活，就應(yīng)該到醫(yī)院心理科做相關(guān)檢查，由?？漆t(yī)生明確診斷，及早治療，以免延誤病情。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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