社交恐懼癥這個問題,主要的還是要多練習(xí),克服心里的,膽怯的思想狀態(tài)。有人幫助你和其他的人多聯(lián)系,多溝通,你也要試著多了解別人,和別人找到共同的話題和語言。這樣比較容易克服。吃藥,效果不一定會很好。
病情分析:
根據(jù)你說的這些癥狀,可能還是有心理問題障礙的這種情況,不要自己隨便用藥,應(yīng)該及時去醫(yī)院就診檢查,明確診斷,在治療的。
指導(dǎo)意見:
可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科,讓心理醫(yī)生面診檢查,應(yīng)該根據(jù)你的具體情況,然后明確診斷,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下按療程口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療,及時觀察病情的變化。同時自己要要調(diào)節(jié)心理情緒,鄉(xiāng)到戶外活動,促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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