失眠了20多年，人感覺一點(diǎn)精神都沒有

男 | 48歲 2020-04-15 08:28:09 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：失眠了20多年，人感覺一點(diǎn)都沒有精神，不知怎么回事？

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2020-04-15 08:31:07 我要投訴

這種情況應(yīng)該考慮是由精神神經(jīng)因素導(dǎo)致的。建議可以服用安神補(bǔ)腦液，谷維素和朱砂安神丸等藥物治療應(yīng)該有效果，而且沒有什么副作用。同時(shí)要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜，避免精神緊張和思想壓力過大。要多吃含鈣的食物，合理體育鍛煉。必要時(shí)應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查確診治療。

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2020-04-15 08:37:17 我要投訴

失眠有可能是由于神經(jīng)衰弱而引起的癥狀，所以您需要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查之后，根據(jù)情況選擇醫(yī)囑治療，平時(shí)要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，要保證心情舒暢。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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