健康咨詢描述: 前幾年壓力胡思亂想整整兩年都有失眠的現(xiàn)象,后來工作后不玩游戲了睡眠質(zhì)量就好多了,又有在喝復(fù)方首烏補液調(diào)理氣血和脾胃,醫(yī)生建議半年,但是好多醫(yī)生不建議使用那么長時間,我目前用了三個月了吃的好睡的好,還需不需要繼續(xù)用
你好,這個情況主要是考慮焦慮導(dǎo)致的失眠及脫發(fā)得問題,這個情況服用藥物期間癥狀緩解的話,建議繼續(xù)使用一段時間看看的,同時還需要適當(dāng)室外活動,最好使用到半年比較好的。
病情分析:
目前的情況看,很可能是有焦慮癥,中醫(yī)認(rèn)為是有氣血虛弱腎虛經(jīng)常出現(xiàn)了失眠多夢,睡眠質(zhì)量差,掉頭發(fā)身體虛弱。
指導(dǎo)意見:
所以需要去醫(yī)院做個全面檢查,明確具體疾病的類型,然后針對性的使用藥物治療??梢苑枚嗳狡?,養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療比較好。
現(xiàn)在吃的好睡的好,我問過養(yǎng)血生發(fā)膠囊商家的醫(yī)生他們說這兩者效果都差不多主要都是養(yǎng)血,復(fù)方首烏補液已經(jīng)喝了3個月了還繼續(xù)喝不
復(fù)方首烏口服液這個停掉??刹荒荛L期喝。長期喝首烏的藥物容易引起腎損害。
但是有的醫(yī)生說這種中成藥副作用很小,正常的人的肝是不會損害的
含首烏的藥物會損傷腎臟的
這個是制首烏
知道的,你不相信?不相信我也沒辦法,這是十幾年前藥物已經(jīng)研究表明的
病情分析:
根據(jù)你所說的這種情況,既然吃得好睡得好,就證明已經(jīng)恢復(fù)的差不多了,不需要繼續(xù)服用。
指導(dǎo)意見:
建議日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣,工作學(xué)習(xí)中做的勞逸結(jié)合,緩解壓力,避免熬夜,保證充足睡眠,不要長時間看電腦和手機,多聽音樂,多進(jìn)行鍛煉身體。
以上是對“幾年前壓力失眠焦慮導(dǎo)致頭發(fā)稀少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是頭發(fā)還是那么稀少
只要保持良好的生活飲食習(xí)慣,會好轉(zhuǎn)的,規(guī)律作息時間,多吃高蛋白高維生素食物,多吃堅果類食物。
每天晚上有在喝黑芝麻粉
除了口服芝麻粉外,也可以吃花生,核桃等食物。
病情分析:
你好,很高興能夠為你簡單問題,根據(jù)你的主訴情況,患有失眠,睡眠質(zhì)量差的病史,要是因思想壓力過大,引起的腦神經(jīng)功能紊亂,引起的上述病癥
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,注意休息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整心態(tài),放松心情,不要有太大的思想壓力,經(jīng)過三個月的治療,現(xiàn)在已經(jīng)完全康復(fù),就可以不用藥了
每天晚上有在喝黑芝麻粉
可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),進(jìn)行食療,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有益健康
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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