血壓102，心跳80，請問需要怎么食補

      慢性胃炎應(yīng)該注意攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素，可適當(dāng)食用蔬菜、水果、牛奶等。應(yīng)該注意選擇纖維素比較少、容易消化的食物，不要過多食用芹菜、韭菜、洋蔥、土豆等，容易引起胃脹氣，還應(yīng)該注意不要食用過酸、過甜的食物，以免造成胃痛、反酸?；颊咦⒁獗苊夂葷獠?，不要飲酒，清淡飲食，少食多餐。

      病情分析：
      你好，據(jù)描述情況，有胃炎應(yīng)當(dāng)是三分治療七分養(yǎng)，以上這幾種方法可以，但是喝牛奶不能空腹喝，以免加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在平時的生活當(dāng)中，注意清淡飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激的食物，注意飲食規(guī)律，不要飽一頓饑一頓。

      病情分析：
      您好根據(jù)您描述的情況，血壓及心跳均在正常范圍之內(nèi)。你目前描述的食補方法是可以的，可以按照此方法使用。
      指導(dǎo)意見：
      另外建議香菇燉雞肉時，可少量放入枸杞當(dāng)歸及黨參，可提高食補的療效。同時飲食上要注意規(guī)律進(jìn)餐，多吃水果及蔬菜，同時進(jìn)行適量的運動調(diào)節(jié)身體機(jī)能。
      以上是對“血壓102，心跳80，請問需要怎么食補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！