男士濕氣重喝點啥就可以了

      建議清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣油膩食物。肥胖的原因是熱量攝入大于熱量消耗造成的，所以首先要調(diào)整飲食，多吃蔬菜等含熱量少的食物。適當(dāng)運動。需要長期堅持健康的飲食和生活方式。
      

      您好，一般而言，就是常說的濕氣重，具體應(yīng)該屬于寒濕困脾證，你可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫具體開方子調(diào)理，平時飲食的話辛辣刺激寒涼少吃，煙酒盡量不要，少熬夜，可以炒菜放生姜、薏苡仁熬粥等，祝您早日康復(fù)。
      

      你好，這樣情況考慮濕氣重，可以口服紅豆薏米粉配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“男士濕氣重喝點啥就可以了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！