體內(nèi)濕氣重，喝點什么好

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況考慮，如果是濕氣太重，最好通過運動發(fā)汗就可以把濕排出去
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要運動出汗排濕加紅豆薏米需要長期的堅持才能起到效果，本身濕就很難排出去的
      

      你好，體內(nèi)濕氣重的患者，平時一定要注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，適當(dāng)?shù)募訌娺\動，出出汗，可以喝點紅米薏苡仁豬苓粥的，你可以吃點歸脾丸。，或者用中藥。茯苓，薏苡仁，豬苓等煎水口服的，可以去看中醫(yī)，吃中藥治療。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，通常多是有引起脾胃虛體虛痰濕體重影響引起濕熱比較明顯，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況可以考慮配合清熱祛濕顆粒，參苓健脾顆粒等輔助調(diào)節(jié)，可以按療程治療，對消退體內(nèi)濕氣比較明顯，
      
      以上是對“體內(nèi)濕氣重，喝點什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您描述情況，體內(nèi)濕氣重。
      指導(dǎo)意見：
      建議您經(jīng)常熬紅豆，綠豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。多運動，運動通過流汗排除毒素。用艾草熏或煮水泡澡。少鹽，幫助腎排水。適當(dāng)午睡，戒煙戒酒。早上吃上三片姜。避環(huán)境的濕，日常生活最好減少暴露在潮濕環(huán)境中。
      

      病情分析：
      你好，濕氣重大多和日常生活方式及飲食因素有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      運動出汗是很好的去濕氣，夏季也不要大量冷飲及吹空調(diào)，多吃些生姜有燥濕作用