腳踝處扭傷一個月還是腫的狀態(tài)
健康咨詢描述： 去醫(yī)院拍片了說不骨折，現(xiàn)在走路不疼了，但是感覺筋疼，腳往左伸或者往下伸就不行，很疼，一按就如圖，軟軟的，感覺摸的不是肉，特軟。這是什么情況，一般幾個月才能恢復(fù)呀？能用熱水燙腳熱敷嗎？
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沒有傷到骨骼考慮有一定程度的肌肉軟組織損傷，可以嘗試進行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，注意局部休息，大概也需要四周左右才可以逐漸緩解，不要太過著急。
我前段時間一直熱水泡腳，后來又有人說不能熱水泡腳，會越來越腫，也不知道到底該不該泡腳了，我的腳已經(jīng)一個多月了，主要就是筋疼，動不了。
已經(jīng)扭傷超過四十八小時了，是可以進行局部熱敷的，可以促進局部淤血消散。
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踝關(guān)節(jié)扭傷后一個月仍然腫脹明顯，拍片檢查排除骨折，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運動，禁煙酒，不要長時間站立行走，抬高患肢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合中藥燙洗以增強療效。
病情分析：
這種情況是由于腳扭傷后，局部肌肉，肌腱，韌帶損傷，造成的組織水腫，腫脹導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
下的血液循環(huán)不好，建議再次復(fù)查X光片，排除骨折。局部以黃酒調(diào)中華跌打丸外敷，紗布包扎，口服跌打丸，每次一丸，日二次，避免長時間站立和行走，二個月左右可恢復(fù)正常的。
以上是對“腳踝處扭傷一個月還是腫的狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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