手腕疼，向外翻疼痛，是肌腱拉傷嗎

      這是由于你長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，某一次過于激烈的運(yùn)動(dòng)，造成的肌肉拉傷，注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，應(yīng)該很快就沒有問題了，以后活動(dòng)的時(shí)候注意提前熱身，避免過于劇烈的活動(dòng)。

      病情分析：
      你好，這是網(wǎng)球肘炎，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)，手腕關(guān)節(jié)外側(cè)區(qū)的疼痛、脹痛、不適感。這種疼痛可以向前臂放射，同時(shí)可出現(xiàn)手無力的感覺，當(dāng)做擰毛巾、提重物，或端碗盆這些動(dòng)作時(shí)，可加重肘關(guān)節(jié)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      .休息：避免引起疼痛的活動(dòng)，如握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等。疼痛消失前不要運(yùn)動(dòng)，尤其是禁止打網(wǎng)球；
      2.局部熱敷；
      3.藥物治療：可口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如扶他林；
      4.封閉治療：藥物治療效果不明顯時(shí)可根據(jù)情況在肘關(guān)節(jié)特定部位注射藥物消炎、止痛。

      病情分析：
      20歲青年男性打羽毛球時(shí)，手腕部用力過大導(dǎo)致疼痛，考慮是手腕部的肌肉或韌帶拉傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      如果在24小時(shí)之內(nèi)可以用冷毛巾敷一下，超過24小時(shí)以后可以熱敷，也可以擦紅花油等活血化瘀的藥物。應(yīng)注意手腕部休息。
      以上是對(duì)“手腕疼，向外翻疼痛，是肌腱拉傷嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！