健康咨詢描述: 本人是一名精神病患者,婚后離異。從2008年就開始手淫,一直到現(xiàn)在,離異后更是寂寞難耐。我一直大劑量服用抗精神藥物,在北京看精神病,北京的大夫藥物副作用延長了我的射精時間,導致手淫要費很大的勁才射精。我曾經(jīng)不止一次地下決心戒掉手淫,可就是戒不掉?,F(xiàn)在我感覺自己快死了,原本我得精神病就是沉重的打擊。這回破罐子破摔,對手淫一再縱容,死活不論了。我現(xiàn)在感覺心臟跳不動了,去醫(yī)院,心電圖異常,還查出有心肌橋,晚上或中午睡覺感覺胸悶,我明顯地感覺心臟不舒服,我很迷茫,我該怎么辦?其實,我還是想留在人間的,畢竟,家中還有父母。我該怎么辦?有什么好的補救措施?
你現(xiàn)在還年輕,應該有美好的未來。你必須戒掉手淫的習慣。每天養(yǎng)成規(guī)律的生活方式,早起早睡,積極參加體育鍛煉,保持積極向上的生活態(tài)度。多吃蔬菜水果,盡量少吃過于油膩的食物,對身體健康有好處。
沒有正常的性生活,偶爾的手淫,這個沒有問題,但是也要盡量的克制,因為手淫的力度難以控制,過度手淫會消耗精力引起腎虛,嚴重的會容易導致一個習慣性射精過快,勃起異常,引發(fā)房事時間短等現(xiàn)象
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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