有問必答網運動瘦身減肥 → 男生25歲了,很瘦長不胖,怎么辦

男生25歲了,很瘦長不胖,怎么辦

男 | 25歲 2020-04-11 17:35:48 4人回復 來自荊門市

健康咨詢描述: 體重100身高170,年齡25周歲,吃的不少,就是不長肉,不知道該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網友:37109稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-04-11 17:58:59 我要投訴

      身體出現(xiàn)消瘦這種情況,排除糖尿病以及甲狀腺疾病,考慮是由于胃腸功能不好,脾胃虛弱導致的狀況,可以口服健脾丸,健胃消食片進行治療,必要時可以看看中醫(yī)進行脾胃調理,同時平時少吃刺激性食物,不要吃過涼的過硬的食物,多吃軟辣易消化的食物。
      

伊勉梅
伊勉梅 大屯煤電(集團)有限責任公司中心醫(yī)院   主管護師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,慢性胃炎,反流性食道炎,消化性 幫助網友:3836
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-04-11 17:46:32 我要投訴

      病情分析:
      你的描述情況,男性,25歲。身高170,體重100,吃的不少,就是不長肉,一般與家族遺傳基因有關系,與吸收功能有關系。
      指導意見:
      建議你,身高170,體重100偏輕。如果不是家族遺傳基因和吸收功能不好。不要超負荷運動。每天多進食含蛋白質多的食物。晚上睡覺前加夜宵。
      

張麗虹
張麗虹 太原西山醫(yī)院   主管護師 擅長: 腦出血,腦梗死,椎基底動脈供血不足,癲癇,腦炎,頭 幫助網友:3705
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-04-11 17:51:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,雖然吃飯正常,但是,還是偏瘦一些,可能與遺傳,消化系統(tǒng)吸收弱等有關。
      指導意見:
      給你的建議是,無論胖瘦,只要身體健康就行。要合理膳食,葷素搭配,多吃優(yōu)質蛋白魚類,奶類,蛋類等。少喝酒,盡量少熬夜,避免勞累,減少壓力,保證充足的睡眠。適當?shù)膮⒓討敉膺\動,增加機體的抵抗力。也可以找中醫(yī)大夫調理。
      
      以上是對“男生25歲了,很瘦長不胖,怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉霞
劉霞 阜城縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 白帶異常,月經不調,外陰瘙癢,子宮肌瘤、卵巢囊腫、 幫助網友:2188
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-04-11 17:53:41 我要投訴

      病情分析:
      您好!長不胖的原因主要有消化吸收功能不好的人,吃再多的食物也不會長胖,再者新陳代謝過快和個人的身體體質有很大的關系。新陳代謝快,身體燃燒的脂肪就多,因此供給食物沒過多久被消耗掉,也不會長胖。還有就是經常熬夜挑食也不容易長胖。
      指導意見:
      您好!首先要保證三餐營養(yǎng)一定要充足。牛奶雞蛋和肉類蔬菜要合理的搭配。不要熬夜,飲食不要單一。另外建議您去正規(guī)公立醫(yī)院消化內科做一個全面檢查??词欠裼形改c道疾病。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

健脾丸

健脾丸

本品健脾開胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說明書]

太子金顆粒

太子金顆粒

健脾和胃,消積增食。本品用于小兒乳食內滯所致厭食...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由