男生太瘦長(zhǎng)不胖怎么辦

      病情分析：
      您好！建議您三餐都要正常吃飯，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，吃飯細(xì)嚼慢咽減輕胃腸負(fù)擔(dān)，盡量不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      您好，根據(jù)您的情況，身高175，體重110的確比較瘦的，建議您注意生活規(guī)律，多吃些蛋類，肉類，魚類，注意體育鍛煉，一定保證睡眠，不要熬夜，生活規(guī)律，也可以喝中藥調(diào)理。
      

      你好，針對(duì)你的描述，這與你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，但是與你的生活習(xí)慣也有一定的關(guān)系，以后一定要注意合理的進(jìn)行飲食，在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下，每天積極的進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，這樣既有利于健康，也可以使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài)，早餐一定要吃好，尤其晚上不要熬夜，好嗎？
      
      以上是對(duì)“男生太瘦長(zhǎng)不胖怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的身高體重指標(biāo)來(lái)看，你的體重確實(shí)偏瘦，其實(shí)你已經(jīng)說(shuō)出了你身體偏瘦的原因，熬夜，生活不規(guī)律，早飯不吃。這些都是體重不增的原因。既然瘦體質(zhì)已經(jīng)影響到了你的自信，那你就應(yīng)該下決心改掉這些不良習(xí)慣，不熬夜，規(guī)律進(jìn)食，不偏食，不挑食。，多吃一些水果蔬菜和熱量較高的食物如谷類主食，倆餐之間可以加喝一杯全脂奶粉。另外，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化吸收功能。讓身體進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。祝你早日長(zhǎng)胖。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)只要精神各方面好就不影響的，你平時(shí)可以增加營(yíng)養(yǎng)的攝入
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)可以多吃富含熱量高的食物，適當(dāng)減少體育鍛煉，平時(shí)可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這瘦弱的身體與你的不良生活習(xí)慣有關(guān)系，改掉這些壞習(xí)慣會(huì)有所改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一日三餐，定時(shí)定量，多吃富含動(dòng)物蛋白質(zhì)量高及植物蛋白高的食物，如魚肉雞蛋牛奶及豆制品。飯后積極運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，不熬夜，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)有強(qiáng)壯的身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的描述，你有點(diǎn)瘦，想長(zhǎng)胖點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，你經(jīng)常熬夜，早晨吃的少或不吃，你瘦應(yīng)該和這個(gè)有關(guān)系。建議你盡量改變你現(xiàn)在的習(xí)慣，少熬夜，早晨要吃好，不能不吃，早餐不吃容易得結(jié)石，改變生活習(xí)慣后慢慢養(yǎng)，逐步就能胖。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快
      
      以上是對(duì)“男生太瘦長(zhǎng)不胖怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！