健康咨詢描述: 我手腳冰涼,夏天是冷的,冬天會凍瘡,但我的臉容易發(fā)紅(是皮膚比較敏感吧),我我自己感覺我會更怕熱,我更不怕冷。頭發(fā)很容易油膩,經(jīng)量比較正常,手上的月牙好像只有雙手大拇指有。大概占指甲五分之一……我是體寒還是體熱?。?
病情分析:
你好,這個狀態(tài)多久了,自己有吃藥治療了嗎?目前睡眠怎么樣?
指導(dǎo)意見:
這個狀態(tài)需要根據(jù)您的舌苔情況做個簡單的辯證,從您的描述情況來看,目前考慮虛熱為主,雖然有時候感覺熱,但這種情況不是真的熱,還是因為體虛引起的發(fā)熱!
之前吃過有補血,有清熱解毒的藥。據(jù)醫(yī)生告訴我體內(nèi)有濕氣,睡眠沒有特別好,最近做夢并且臉上粉刺痘痘都有,。您看看我的舌頭。像我這樣子多吃一些什么食物呢?我是體寒還是體熱呢
體熱,建議您飲食清淡,可以適當(dāng)吃一點苦瓜之類的清熱解毒,目前這個狀態(tài)注意保證充足睡眠,可以吃點黃連上清片,清下心火!
那我手腳冰涼是怎么回事???
血虛,濡養(yǎng)不到末肢,建議先清內(nèi)熱,然后再適當(dāng)用補藥
您好,年輕人都是這種表現(xiàn)的,總體來說是屬于體熱的,但是年輕人末梢循環(huán)不良,所以手腳是冰冷的,冬天也容易生凍瘡。手腳發(fā)涼,只是末梢循環(huán)不良的表現(xiàn),并不是體質(zhì)寒涼的表現(xiàn)。平時適當(dāng)運動鍛煉有利于改正體熱的情況,也有利于促進(jìn)末梢循環(huán)。
溫馨提示:
加強(qiáng)鍛煉與營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。
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