情緒不穩(wěn)定，突然煩躁，又會委屈

      指導意見：
      你存在焦慮抑郁情緒，哭泣，情緒不穩(wěn)定，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能存在著情緒控制障礙，可能與你的平時溝通交流和自我調(diào)節(jié)能力是有關(guān)系的。建議你平時多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是負面評價自己，對自己多一些接納認可，學會與別人溝通交流，遇到問題一定要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，不要老是負面評價自己的生活和選擇。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，情緒不是很穩(wěn)定，有時心情煩躁，有時心情低落，這種情況很像是雙向情感障礙的表現(xiàn)。
      指導意見：
      雙相障礙又稱躁郁癥，患者的特征是心境在躁狂與抑郁之間來回轉(zhuǎn)換。建議你一定要到醫(yī)院去看醫(yī)生，明確診斷，如果是雙相情感障礙的話需要服藥治療
      以上是對“情緒不穩(wěn)定，突然煩躁，又會委屈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，一般下午會突然情緒不穩(wěn)定，突然煩躁，感覺委屈，可能是心理或精神因素導致抑郁癥情緒，
      指導意見：
      應該把心里面壓抑傾訴出來，多和父母進行溝通交流，多選擇自己平時喜歡事情做，希望父母理解自己的心情，多給自己一些幫助或鼓勵，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢就診，