脖子好像被壓縮的一樣

      你好！這幾天閑的無聊玩幾把游戲，可能是由于游戲過程中過于緊張，脖子那個位置好像被壓縮一樣。建議注意休息，適量活動，規(guī)律飲食及睡眠，減少玩游戲，避免緊張，焦慮，觀察癥狀變化。如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，積極治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮由于經(jīng)常久坐或姿勢不良導致頸部肌肉、韌帶等軟組織長時間處于拉伸狀態(tài)，過于勞累，從而引起頸肩部疼痛、酸脹不適等癥狀。
      指導意見：
      可進行理療，按摩，熱敷，拔罐。不要久坐，不要長時間低頭，經(jīng)?；顒影茨︻i部，讓頸部肌肉韌帶得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。
      

      病情分析：
      從你的癥狀描述來看，有可能是急性頸部肌肉損傷，主要是長時間保持一個姿勢所造成。
      指導意見：
      建議你多休息，可以對癥處理一下，用一些消炎藥也可以進行熱敷，不要保持一個姿勢時間過長。
      
      以上是對“脖子好像被壓縮的一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為脖子不舒服，要注意您是否有長時間的坐位或者是不良的習慣，脖子轉(zhuǎn)動是否有聲響，是否有頭暈頭痛等，要先除外頸椎等疾病的可能。
      指導意見：
      像您目前的這種情況，建議您首先要注意休息，如果脖子轉(zhuǎn)動時疼痛，或者是低頭頭暈，需要拍個片子看看。
      

      病情分析：
      長時間玩游戲采取一個姿勢過長，對頸椎是有壓迫損傷的
      指導意見：
      建議不要玩游戲時間過長，同時可以自己用手按摩一下頸部，也可以熱敷一下，平時多運動