感覺(jué)自己很難受，痛苦，甚至想跳樓
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我是一個(gè)學(xué)生，我不知道自己是怎么回事，當(dāng)我和媽媽發(fā)生口角的時(shí)候就控制不住自己的情緒，盡管我也很像保持理智，但是就是不受自己控制，我就會(huì)想要自己傷害自己，不然的話就喘不上氣，感覺(jué)呼吸困難，只有自己傷害自己之后才會(huì)緩解，但是我好像就是一但受到關(guān)于我爸媽的一點(diǎn)點(diǎn)刺激就會(huì)這樣，甚至想從樓上跳下去，我真的好討厭自己，，感覺(jué)自己做人有問(wèn)題，與同學(xué)相處也是特別多疑，感到很痛苦，焦躁，好像所以的人都不喜歡我，和我說(shuō)話就是在諷刺我，可是在在平時(shí)相安無(wú)事的情況下卻又想不到這些，我是不是真的有病?
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你感覺(jué)所有的人都不喜歡你，這就是你的認(rèn)知的錯(cuò)誤，不可能所有的人都不喜歡你的。你這種情況可能存在著抑郁癥，而且負(fù)面評(píng)價(jià)太多，所以你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的，遇到問(wèn)題要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，學(xué)會(huì)與別人溝通交流，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
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病情分析：
像你這個(gè)年齡段正處在一個(gè)青春期，也就是叛逆時(shí)期，很容易受到外界的言語(yǔ)。一些心理壓力大，生活壓力大，學(xué)習(xí)壓力大而出現(xiàn)一種情緒波動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你這種年齡段的孩子都會(huì)出現(xiàn)情緒的波動(dòng)，這是很正常的，但是只要通過(guò)正常的情緒發(fā)泄出來(lái)。是完全可以穩(wěn)定度過(guò)的，建議你可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)聽(tīng)音樂(lè)。發(fā)現(xiàn)
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