腰疼。做起來直不起腰

      考慮是腰肌勞損或腰椎病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)間長，出現(xiàn)的全身多長不舒服，感覺可能與肌肉的疲勞或者勞累等都有關(guān)系的。建議可以減少運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免受涼，可以熱敷的，用暖水袋或者熱毛巾都可以了，每天兩次，每次約20分鐘，觀察恢復(fù)看看
      

      你好，你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？有沒有照片指出疼痛位置給我看看，現(xiàn)在考慮就是勞累引起肌肉韌帶損傷造成的，沒有大事放心吧，建議疼痛位置貼貼膏藥，熱敷熱敷口服雙氯芬酸鈉片，云南白藥膠囊。
      
      以上是對“腰疼。做起來直不起腰”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！