健康咨詢描述: 我才十八歲但我記憶好差在酒店上晚班上了一兩年是和這個(gè)有關(guān)嘛?怎么解決
人隨著年齡的增長(zhǎng),記憶力會(huì)逐漸的下降,但是如果年輕人出現(xiàn)記憶力下降多數(shù)是因?yàn)槠綍r(shí)思慮過多或者是考慮的事情多,有一些干擾引起來的,你這種情況最好能去醫(yī)院就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,你便及時(shí)確診是什么原因。你在酒店上班可能長(zhǎng)時(shí)間的不想用腦子,想太多的事情也有關(guān)系的,建議你趁著年輕,如果有可能的話,再學(xué)一點(diǎn)東西,提升自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,青春發(fā)育時(shí)期出現(xiàn)記憶力差,可能和自己作息時(shí)間不規(guī)律,晝夜顛倒有關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)應(yīng)該盡快調(diào)整自己作息時(shí)間,避免經(jīng)常加班熬夜,應(yīng)該注意休息,注意保暖,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,勞逸結(jié)合,每天保持心情舒暢或充足休息睡眠時(shí)間,必要時(shí)可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行調(diào)理,
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