健康咨詢描述: 我現(xiàn)在讀初二感覺自己初一以后就不怎么長高了我六年級開始練習的短跑身體也練出了點肌肉
要想身體長高呢,平時除了加強營養(yǎng)保證睡眠以外,還要保證一定的運動量,比如跳高,跳繩,打球,游泳都是好的,促進身高生長的運動。如果很長一段時間身高沒有變化了,那么很有可能骨骼線已經(jīng)閉合了。
一般男孩在青春期的后期速度就會變慢一些,大多數(shù)在15歲之后,目前已經(jīng)接近15歲,有可能之前發(fā)育提前,所以導致目前生長速度變緩慢,或者因為營養(yǎng)攝入問題,建議要拍骨齡片,看一下骨齡的情況。
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