扭腰了該怎么處理疼痛

男 | 32歲 2020-04-07 20:34:39 2人回復(fù) 來(lái)自泰安市

健康咨詢描述：今天不注意拿東西扭腰了，站立不疼，彎腰得時(shí)候疼痛。平常一年之內(nèi)得扭一次吧，請(qǐng)問(wèn)該怎么處理？平常該怎么保養(yǎng)？怎么注意，是不是體內(nèi)缺東西?。?

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2020-04-08 06:51:45 我要投訴

有可能是出現(xiàn)了腰間盤(pán)突出造成的，最好照一個(gè)腰部的ct檢查一下的，可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，腰痛寧膠囊，布洛芬緩釋膠囊，最主要是注意休息，睡一個(gè)平板床，不要過(guò)度勞累，避免負(fù)重。

楊靖重慶大學(xué)附屬三峽醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 痤瘡,梅毒,艾滋病,銀屑病幫助網(wǎng)友：7093稱贊：125

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2020-04-07 22:17:28 我要投訴

      病情分析：
      這種扭傷過(guò)后腰疼的厲害，應(yīng)該不是缺鈣引起的骨折，您這個(gè)年紀(jì)應(yīng)該不會(huì)缺鈣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該是腰肌勞損引起的，這種倒是比較常見(jiàn)，那就不要干重活，多注意一點(diǎn)，平時(shí)沒(méi)事多補(bǔ)點(diǎn)骨頭湯。

2020-04-07 22:21 匿名追問(wèn)

一般幾日能好，怎么應(yīng)急處理不疼，現(xiàn)在穿鞋穿襪子疼得厲害。