最近經常熬夜，昨晚失眠，咋睡都睡不著
女 | 17歲 2020-04-05 10:36:36
2人回復
來自南陽市
健康咨詢描述： 最近疫情期間，沒上學，經常熬夜，昨晚失眠嚴重，咋睡都睡不著，可難受了，應該怎么辦？吃什么藥？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-04-05 10:42:01 我要投訴
經常出現(xiàn)熬夜的情況發(fā)生，一般考慮是由于心理因素緊張都會引起這種情況發(fā)生的，需要進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統(tǒng)的進行治療，一定要進行選擇醫(yī)囑用藥
2020-04-05 10:37:55 我要投訴
病情分析：
建議安神補腦液和地西洋片進行調理,另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累過度
指導意見：
睡前應避免觀賞緊張刺激的電視、電影，看些書就好，睡前用熱水泡腳，水溫逐漸加熱，出微汗最好
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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