有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一個(gè)人很安靜的時(shí)候煩躁，壓抑，
一個(gè)人很安靜的時(shí)候煩躁，壓抑，
男 | 17歲 2020-04-02 22:40:24
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 很安靜一個(gè)人時(shí)特別難，想哭，尤其是晚上這種感覺就特別強(qiáng)，喜歡聽傷感的歌，聽著聽著哭了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-11-09 11:05:35 我要投訴
病情分析：
你這種情況這種年齡還不是很成熟，容易出現(xiàn)一些遇到事情或者是學(xué)習(xí)壓力，多愁善感是很正常的。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)時(shí)候就要注意正確的排解方式，可以聽一些舒緩的輕音樂，可以看一些喜劇類的電影，或者是增強(qiáng)自己的運(yùn)動(dòng)，把自己的心事給自己信得過的人聽。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
