下午睡覺(jué)昏昏沉沉醒不過(guò)來(lái)怎么回事
健康咨詢描述： 下午睡覺(jué)昏昏沉沉，想醒總醒不過(guò)來(lái)怎么回事，
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如果睡的時(shí)間太長(zhǎng)的話，就容易導(dǎo)致醒過(guò)來(lái)，這種情況一定要注意及時(shí)的養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。盡量中午睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)就可以了，不要總睡。平時(shí)的晚上睡眠情況怎么樣？
晚上有時(shí)候入睡比較困難，夢(mèng)比較多，有時(shí)會(huì)做噩夢(mèng)
這種情況對(duì)于您這種癥狀都是有影響的。
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病情分析：
您好，引起頭昏的原因有很多，比如大腦供血不足、頸椎病等等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去醫(yī)院系統(tǒng)檢查下，明確病因及時(shí)對(duì)癥處理，如果是大腦供血不足可以口服點(diǎn)養(yǎng)血清腦顆粒。注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物。
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