最近晚上睡不著，感覺很熱，不知道是不是血熱

      出現(xiàn)失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。您平時多注意休息，避免勞累放松心情，如果壓力過大，學(xué)會自己釋放，建議您多注意飲食調(diào)理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，增加自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是內(nèi)分泌失調(diào)，引起的跟你過于的緊張，或者是激素水平紊亂導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你最好還是化驗(yàn)一下女性激素六項(xiàng)，必要時口服中藥調(diào)理，同時需要放松心情。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您描述的失眠伴感覺熱初步考慮是陰虛引起，腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，并注意改善睡眠的環(huán)境，避免勞累緩解壓力保持愉快的心情，睡前避免服用可樂咖啡巧克力酒茶有利于減輕大腦興奮狀態(tài)，可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理.腎陰虛可以吃黑木耳黑芝麻小核桃等，口服六味地黃丸治療，也可以找中醫(yī)大夫辨證施治，用中藥調(diào)理一下效果也是不錯的。
      
      以上是對“最近晚上睡不著，感覺很熱，不知道是不是血熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！