健康咨詢描述: 一直都便秘,因此服用酚酞片,現(xiàn)在想吃益生菌改善便秘情況可以嗎
病情分析:
酚酞是導(dǎo)瀉的藥物,但是不能長期應(yīng)用,所以可以應(yīng)用益生菌和消化酶調(diào)理一下腸道的微環(huán)境,這樣促進消化改善腸道功能從而緩解便秘癥狀。益生菌方面可以選擇雙歧桿菌或者其他類型的益生菌,但是要長期用才能有效果。
指導(dǎo)意見:
總是便秘,盡量吃益生菌,調(diào)節(jié)菌群,或者做一個胃腸鏡檢查,先找一下病因,一定不要長期服用酚酞片來進行治療,還有就是飲食上多吃蔬菜水果,特別是含粗纖維多的食物,能夠很好的促進胃腸蠕動
根據(jù)您所說的這種情況,一般便秘是由于腸道蠕動較弱造成的排便不及時,對于這種情況應(yīng)該養(yǎng)成按時排便的習慣。建議您要注意飲食,多吃一些富含粗纖維的食物,例如韭菜芹菜,平時加強運動,養(yǎng)成早起喝蜂蜜水的習慣。
以上是對“服用酚酞片治療便秘,但是產(chǎn)生了依賴”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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