橘子籽咽下去了可能是進(jìn)食過(guò)快、注意力不集中、習(xí)慣問(wèn)題、口腔感覺(jué)異常、咽喉反射異常等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、提高注意力、糾正習(xí)慣、改善口腔狀況、調(diào)節(jié)咽喉功能等。
1. 進(jìn)食過(guò)快：在吃飯或吃橘子時(shí)速度太快，來(lái)不及充分咀嚼就將橘子籽一同咽下。通常無(wú)需特殊處理，橘子籽一般會(huì)隨著腸道蠕動(dòng)，最終隨糞便排出體外。日常要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的進(jìn)食習(xí)慣，避免進(jìn)食速度過(guò)快。
2. 注意力不集中：比如在看電視、玩手機(jī)時(shí)吃橘子，心思分散，沒(méi)留意到橘子籽就咽下去了。一般橘子籽不會(huì)對(duì)身體造成傷害，不用過(guò)于擔(dān)心。之后吃橘子時(shí)盡量專(zhuān)注，集中精力進(jìn)食，防止類(lèi)似情況再次發(fā)生。
3. 習(xí)慣問(wèn)題：有些人從小養(yǎng)成不仔細(xì)挑出橘子籽就吃的習(xí)慣，導(dǎo)致容易咽下去橘子籽。要逐漸糾正這種不良習(xí)慣，吃橘子前仔細(xì)把籽挑出。若不小心咽下，可適當(dāng)多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助橘子籽排出。
4. 口腔感覺(jué)異常：口腔黏膜疾病、神經(jīng)損傷等導(dǎo)致口腔感覺(jué)減退，不能很好感知橘子籽，從而誤咽。針對(duì)口腔黏膜疾病，可遵醫(yī)囑使用冰硼散、口腔潰瘍含片、康復(fù)新液等促進(jìn)恢復(fù)；若是神經(jīng)損傷，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。同時(shí)積極治療原發(fā)病，改善口腔感覺(jué)。
5. 咽喉反射異常：咽喉部炎癥、肌肉功能失調(diào)等使咽喉反射出現(xiàn)問(wèn)題，容易誤吞橘子籽。對(duì)于咽喉部炎癥，可遵醫(yī)囑使用咽炎片、西瓜霜含片、阿莫西林膠囊等藥物治療；肌肉功能失調(diào)可通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練改善。平時(shí)要注意保護(hù)咽喉，避免刺激。
橘子籽咽下去后，要多留意自身身體狀況，觀察是否有腹痛、腹脹、嘔吐等不適癥狀。若出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常飲食要保持良好的習(xí)慣，避免再次因各種原因誤吞異物。
