晚上睡覺(jué)總是多夢(mèng)，而且總是擠我老公
健康咨詢描述： 晚上睡覺(jué)總是做夢(mèng)，而且只要是和我老公睡覺(jué)，總是會(huì)把他擠到一邊去。現(xiàn)在比之前都嚴(yán)重，一個(gè)人時(shí)基本睡覺(jué)不怎么動(dòng)。是病嗎。
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睡覺(jué)總是多夢(mèng)，你可以喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理你的睡眠。其次就是睡覺(jué)前盡量不要看手機(jī)，玩游戲或者看一些刺激性的電視或電影，導(dǎo)致大腦過(guò)于興奮，影響你的睡眠質(zhì)量
記事起睡覺(jué)就一直做夢(mèng)
白天總是看電影，看電視或想的過(guò)多，晚上睡覺(jué)的睡眠質(zhì)量就可能會(huì)有所影響
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這種情況還是會(huì)存在的，由于夫妻的親密行為睡眠的時(shí)候，下意識(shí)的可能產(chǎn)生一些親密動(dòng)作而擠兌另一方睡眠地方的情況。如果情況比較嚴(yán)重，應(yīng)該屬于睡眠障礙，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行心理?？谱稍儭?br />
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病情分析：
您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大，中醫(yī)方面考慮肝火擾心的可能性大！
指導(dǎo)意見(jiàn)：
針對(duì)這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，同時(shí)找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療，效果好的！
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)總是多夢(mèng)，而且總是擠我老公”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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