大腿肌肉外翻該怎么矯正

      病情分析：
      你的肌肉并不是說往外翻，而是你的腿骨頭不是直的而是彎的，每個(gè)人的腿骨都是有一定弧度的，特別是大腿，所以說它的肌肉也是向外邊傾斜的。
      指導(dǎo)意見：
      所以說你現(xiàn)在這種情況像大腿肌肉外側(cè)比較發(fā)達(dá)，這是正常的，如果你想鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌肉的話，可以到你們當(dāng)?shù)亟∩矸咳ュ憻捯幌?，做一個(gè)針對性的訓(xùn)練，時(shí)間長了以后慢慢內(nèi)側(cè)肌肉以后就可以了。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，女，22歲，大腿肌肉有些外翻，立正立墻根，或坐下將兩腿伸直并使兩腿緊密靠攏，進(jìn)行矯正。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“大腿肌肉外翻該怎么矯正”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！