健康咨詢描述: 有一丁點(diǎn)的事就很擔(dān)心,胡思亂想,很焦慮,腦子里就會(huì)一直在意一直想,有時(shí)候會(huì)很膈應(yīng),這是抑郁癥嗎?
你說的這些癥狀更像是焦慮癥的表現(xiàn)。而且伴有一定的強(qiáng)迫思維,你去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,就可以知道你存在著哪方面的精神心理問題,以便及時(shí)的對(duì)癥治療。自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)出現(xiàn)你說的這些癥狀的時(shí)候,就找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是關(guān)注這些負(fù)面情緒,順其自然的去生活。
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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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