晚上睡覺總是害怕，睡不著

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，晚上睡覺的時(shí)候，會感覺特別害怕，并且導(dǎo)致了睡眠不好。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時(shí)間了，你現(xiàn)在是一個(gè)人住嗎？如果是一個(gè)人住，白天上班以前也會把門鎖好，回來門鎖的好好的，就不會有什么壞人進(jìn)來的，實(shí)際上害怕都是自己嚇自己，如果你覺得這種情況影響了你的工作和生活，影響了你的睡眠，那就需要配合抗焦慮的藥物治療的，這也是一種恐懼的情況，當(dāng)然是心理問題在作祟了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，晚上睡覺前總是檢查一下衣柜，睡覺總是感覺害怕壞人，蒙著頭睡覺可能是缺乏安全感屬于心理作用，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)不要看一些恐怖類東西，應(yīng)該有自信心和勇氣，不要刻意去考慮這種事情，學(xué)會調(diào)整自己心情，多選擇自己喜歡事情做，睡覺前散散步聽聽歌，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己給自己一些鼓勵(lì)或陪伴，順其自然就可以的，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，晚上睡覺總是害怕壞人睡不著覺，睡覺前總是檢查一下衣柜，可能是心理作用的，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況應(yīng)該晚上睡覺前關(guān)好門窗，養(yǎng)成良好習(xí)慣，平時(shí)睡覺前可以散散步聽聽歌，熱水泡泡腳，喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，不要過于考慮太多事情自己嚇自己，應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，放松自己，
      
      以上是對“晚上睡覺總是害怕，睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！