血壓偏高怎么辦？有不吃藥就可以降壓?jiǎn)幔?/h1>
男 | 33歲 2020-03-30 21:35:47
6人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的血壓不知道什么原因引起的，兩年前140-90，偶爾也正常，最近兩個(gè)月血壓160-110，家里沒有遺傳史，血糖，血脂也都正常。腎上腺也正常。有沒有什么辦法來治療，我不想吃藥，據(jù)說一但吃藥就要終身吃下去。身高170.體重65，也不胖，不喝酒，一天一包煙
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血壓有點(diǎn)偏高，口服降壓藥血壓也不能降到正常值，大部分是遺傳性高血壓引起的，可以服用兩種加藥，三種降壓藥聯(lián)合治療，少吃肥油食物，雞蛋黃，動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
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根據(jù)您描述的情況，您的血糖血脂以及體重均正常，那么你有沒有長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者是不良的生活習(xí)慣，如果長(zhǎng)期熬夜，夜間睡眠時(shí)間短也會(huì)導(dǎo)致血壓繼發(fā)性升高。一定要戒煙，低鹽飲食，堅(jiān)持鍛煉身體后再次測(cè)量。并且要確保測(cè)量的準(zhǔn)確性。
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最近兩個(gè)血月的血壓160/110，屬于重度高血壓了，需要口服降壓藥治療，把血壓調(diào)整下來，延緩高血壓出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間，為了控制好血壓，要加強(qiáng)健康管理，不僅不喝酒，還需要戒煙，低鹽低脂飲食，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，不要熬夜?，F(xiàn)在這個(gè)體重還是比較理想的，不需要減肥，但是要堅(jiān)持鍛煉。
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建議控制飲食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，少吃鹽，如果你到醫(yī)院化驗(yàn)肝腎功能正常，可以非藥物治療3到6月，如果血壓還是高，建議必須吃藥，要不高血壓會(huì)損害心腦腎，引起腦梗塞，心肌梗塞，
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你兩年前血壓140/90mmHg，正常情況下，血壓會(huì)逐年增高，最近兩個(gè)月你血壓160/110mmHg，這么高的血壓應(yīng)該服藥，低鹽飲食，戒煙，加強(qiáng)鍛煉。
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病情分析：
根據(jù)你的描述分析，血壓偏高160，110沒有高血壓家族史，不喝酒，抽煙，是否有自覺癥狀？
指導(dǎo)意見：
如果沒有自覺癥狀的情況下，可以勤監(jiān)測(cè)血壓，每天要測(cè)量，因?yàn)檠獕菏芎枚嘁蛩氐挠绊?，激?dòng)，勞累，熬夜，抽煙也會(huì)造成血壓增高，一段時(shí)間的監(jiān)測(cè)，加上你的自覺癥狀解的情況下必須口服降壓藥物，注意測(cè)量血壓前一定要注意休息，半個(gè)小時(shí)20分鐘，最好清晨靜臥有固定的血壓計(jì)測(cè)量，如果每次測(cè)量都比較高，你可以算得上高血壓患者。一定堅(jiān)持服用藥物，避免血壓繼續(xù)升高，出現(xiàn)并發(fā)癥。
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