健康咨詢描述: 中醫(yī)醫(yī)生我媽帶小孩辛苦吃點(diǎn)善存復(fù)合維生素可以嗎,對身體有幫助嗎醫(yī)生,一般服用多少時(shí)間
不是缺乏維生素的話可以不用吃,成人一般通過正常的飲食能夠補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。平時(shí)適當(dāng)活動(dòng),多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。豐富飲食,以蔬菜水果面食為主,輔助肉蛋奶等
醫(yī)生那吃點(diǎn)什么滋補(bǔ)品好補(bǔ)補(bǔ)身體
正常吃飯就可以,現(xiàn)在市場上保健品很多,種類參差不齊。慎重服用
指導(dǎo)意見:
你好,如果平時(shí)飲食少,飲食不均衡可以適當(dāng)服用一段時(shí)間復(fù)合維生素,幫助改善身體狀態(tài),建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
您好,從您描述的這個(gè)情況來看,是可以服用復(fù)合維生素的。但是這個(gè)是非處方藥。主要是用于有維生素缺乏癥的一切人群。如果年紀(jì)偏大一點(diǎn)的話,還可以結(jié)合鈣片之類的一起服用。
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