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為何我總是悶悶不樂,失去往日的笑容

男 | 25歲 懸賞40個(gè)健康幣 2006-07-27 13:04:14 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為何我總是悶悶不樂,失去往日的笑容


我是一名05屆的大學(xué)畢業(yè)生,目前在一所中專學(xué)校中任教。第一學(xué)期還做得好開心。第二學(xué)期就感到悶悶不樂,失去往日的笑容。由于自己感到不開心,又怕和同事打招呼,所以有時(shí)能避則避開同事,還有我還沒有女朋友,性格比較內(nèi)向,有時(shí)會(huì)感到自卑??梢哉f我連笑的感覺是點(diǎn)的都忘記了
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:06年3月開始。一直到現(xiàn)在。
目前一般情況:總是悶悶不樂,失去往日的笑容,連笑的感覺是點(diǎn)的都不知道。

病史:無
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:沒有

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李榮素
李榮素 醫(yī)師 擅長: 癲癇,失眠,抑郁,神經(jīng)衰弱,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友:701稱贊:12
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2006-08-22 15:09:44 我要投訴

      你這是一種社交恐懼,你可以先試著和家人或朋友多溝通,多參加一些集體活動(dòng),把心里的壓力放下來,如果你自我不能克服這種心態(tài)需要我們幫助你可以和我們聯(lián)系。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2006-07-27 13:09:14 我要投訴

      聽你的描述感覺病因出自你的工作,可能是對(duì)工作缺乏自信,沒有發(fā)現(xiàn)工作中的樂趣,或是要求太高壓力過大,也可能是人際交往的問題。希望你自己找到問題,打開心結(jié),相信很快就能恢復(fù)以前的笑容。
      

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