易出神，思想不能集中，大腦空洞
健康咨詢描述： 可能斷斷續(xù)續(xù)有一年時(shí)間，最近因?yàn)閷W(xué)車更加能感覺到這種情況:教練在旁指導(dǎo)，我卻始終聽不進(jìn)去，腦子不能做主的發(fā)愣出神，思想無法集中；我在睡眠上是一直都是只要睡著了一定做夢，質(zhì)量不好，嗜睡；眼干眼澀眼疲勞；生活中沒有什么值得我開心的事情，只要家人健康就好；個(gè)人很自卑。
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這種情況和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉。
總是出現(xiàn)失眠多夢的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮是有直接性的原因的，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查鑒定到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行明確診斷，同時(shí)應(yīng)該保證足夠的休息和睡眠。
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