小腿發(fā)酸感覺特別的累沒有勁

      考慮可能是缺鈣導致的，建議吃點碳酸鈣和維生素d進行補鈣治療，平時飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，奶制品。天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收，注意腿部保暖。
      

      最近有沒有過外傷或者是劇烈的運動，或者長時間的走路，有的出現(xiàn)劇烈運動會表現(xiàn)小腿的酸痛，因為在劇烈的運動過程當中，人體會產(chǎn)生大量的乳酸，這種乳酸會刺激肌肉出現(xiàn)酸脹發(fā)困的現(xiàn)象，那么平時可以采取熱敷的方式，多注意休息可以緩解癥狀，另外有沒有腰部不適，沿著大腿后外側小腿竹瓣出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象，這應該是坐骨神經(jīng)痛的表現(xiàn)，應該做個腰椎間盤ct檢查來進行確認。
      

      病情分析：
      您好，您的兩條小腿都發(fā)酸主要考慮為小腿靜脈回流不好導致的，也可能是劇烈運動后沒有很好地休息，或腰椎問題造成的。
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院骨科或脊柱外科就診，請醫(yī)生查體，做雙下肢血管彩超、腰椎CT、核磁共振檢查等明確診斷，治療方案主要應根據(jù)檢查結果來決定。
      
      以上是對“小腿發(fā)酸感覺特別的累沒有勁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！