健康咨詢描述: 請問一下我這是怎么了?老是做夢,每天11點鐘的時候老是夢遺,之前有過邪淫經(jīng)常做夢。
您好,從您描述的病情來看,每一個頻繁遺精的病人,在心理上,日常生活中,都必須注意和做到的事情。正確的認(rèn)識和對待頻繁遺精的問題。不要為此背上思想包袱,否則過分為頻繁遺精憂慮,過分將思想集中在這個問題上,顧慮重重,不必要的思想負(fù)擔(dān),會給身體帶來不良影響,反而會導(dǎo)致遺精次數(shù)增多,陷入惡性循環(huán)而不能自拔的現(xiàn)象。建立正常有規(guī)律的生活習(xí)慣,多參加一些有益的文體活動,驅(qū)散集中性問題上的注意力。注意性器官衛(wèi)生,有包皮過長或包莖者,及時進(jìn)行手術(shù)治療。經(jīng)常清洗外生殖器,除去包皮垢,勤換洗內(nèi)褲,不穿緊身衣服,防止睡眠時下半身太暖和。被子也不要太重,睡眠姿勢盡量減少俯臥位,兩手避免放置在生殖器部位。建議您及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診,請醫(yī)生在詳細(xì)的檢查一下,進(jìn)一步明確診斷,根據(jù)醫(yī)生的意見治療為好。
好的非常感謝
不客氣,希望能夠幫到你。
您好,您的這種情況考慮應(yīng)該是您有一些手淫的這種不良習(xí)慣會造成一些腎虛,而且有一些失眠多夢,所以說您平時一定要鍛煉身體,加強營養(yǎng),改掉這種不良的習(xí)慣,多吃蔬菜水果。
可是我這種情況經(jīng)常夢遺之前有過邪淫,但早就戒掉了,戒了很長時間了,想補可是經(jīng)常這樣泄,白補了,請問該怎么樣
這種情況您需要及時的休息鍛煉身體。
請問怎么鍛煉好呢?怎樣鍛煉不會傷到腎臟,請問做些什么運動比較好呢?希望解答一下非常感謝
就是每天堅持鍛煉跑步
好的非常感謝
不客氣的,祝您健康
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