腳涼，還很濕，是什么原因呢

      根據(jù)你說(shuō)的這些癥狀。可以理解為宮寒，其實(shí)宮寒不是中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)。其實(shí)是老百姓對(duì)這種癥狀的一個(gè)比較通俗易懂，容易理解接受的說(shuō)法。正常來(lái)講，你這種情況考慮是一個(gè)寒凝血瘀的情況，有痛經(jīng)而且怕冷。這種情況西藥基本上沒(méi)有什么特別好的方法，沒(méi)有藥物去治療這一系列的癥狀，你可以考慮用中藥調(diào)理一段時(shí)間，會(huì)有所改善，如果不能吃中藥湯劑的話，也可以考慮吃中成藥，用一段段時(shí)間的附子理中丸會(huì)有明顯的改善。

      病情分析：
      氣虛、血虛，會(huì)造成血液運(yùn)行不暢、血液量不足，從而導(dǎo)致女性一年四季都出現(xiàn)手腳冰冷。另外，如果受到寒邪、或者體質(zhì)虛弱，甚至情緒變化都會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議，平時(shí)一定要加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷，還有泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，可以讓經(jīng)血通暢，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)。