打籃球崴腳出現(xiàn)紅腫了

      如果沒有傷到骨骼，四十八小時內(nèi)進行冰敷，四十八小時后改為熱敷，同時配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，不要隨意按摩，注意局部休息，一般三四周可以逐漸緩解。
      

      打籃球腳崴傷出現(xiàn)紅腫，受傷的初期24小時以內(nèi)都是以冷敷為主，嚴密觀察看看是不是僅僅是軟組織一個損傷？有沒有合并骨折的一個可能性？避免過早的下床活動，避免下肢的負重，以靜養(yǎng)休息為主。具體恢復(fù)的時間要看受傷的程度，建議嚴密觀察，及時醫(yī)院就診，甚至完善一些相關(guān)的檢查，評估目前受傷的情況。
      

      崴腳扭傷后首先應(yīng)該制動保護休息，并且需要拍片檢查排除一下骨折，抬高腳部消腫，你用冰敷消腫止痛是對的，但是72小時內(nèi)不建議應(yīng)用活血化瘀的藥物和按摩，這樣反而會增加軟組織的水腫，可以在72小時后進行熱敷和活血化瘀消腫。如果是單存的軟組織損傷，一般需要2到3周的修復(fù)時間。
      
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      一般這種情況考慮存在皮下出血等情況，主要是排查一下是否存在骨折骨裂的可能性，這方面性問題的話還是要及時的解決，幫助達到改善，調(diào)整改善目前的這種狀況才可以達到更好的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      崴腳后早期不建議應(yīng)用紅花油，一般48小時之內(nèi)應(yīng)用冷敷72小時以后可以應(yīng)用熱敷。
      指導意見：
      傷后72小時以后可以應(yīng)用紅花油擦揉可以起到活血化瘀的作用。早期用紅花油容易導致腫脹加重。這種情況的恢復(fù)期一般需要1~2周。