陰莖太敏感怎么辦？易勃起，充血.

      您好，戒掉手淫是需要一定的過程，不要太過于著急，如果想要真正的戒掉，是需要堅定的意志力的，平時不要接觸一些可能會引發(fā)手淫的刊物，不要穿過緊的衣褲，避免對局部造成刺激，多參加戶外運動，盡量不要獨處。
      

      病情分析：
      人都是有自制力的，如果你現(xiàn)在已經(jīng)成熟，是青年男性還沒有結婚，沒有正常的性生活，偶爾手淫當然也很正常，但是不能太頻繁。
      指導意見：
      應該多參加戶外活動，比如打打球，跑跑步，把精力投入到工作和學習中去，自然就會分散你的精力，也就自然可以避免自慰。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的敘述，想戒除手淫，就要多干些有意義的事情，比如多看書，名著類，多參加體育活動，平時在家沒事的情況下，多干點家務勞動，使得自己的居所干干凈凈，舒舒服服的。
      指導意見：
      朋友你好，建議你多讀書，看有意義的積極向上的影視片子，多和同事同學朋友交流溝通，建議不要刺激生殖器官，分散注意力，跑步?做操，書法等很多的有意義的事情。忌辛辣刺激性食物，忌生冷食品，保持心情舒暢。
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