健康咨詢(xún)描述: 睡不著就特別煩躁特別不好入睡易醒有時(shí)候睡兩天就不行了
你這種情況需要尋找一下失眠的原因,比如壓力太大,心情不好或者其他,注意調(diào)整一下,必要時(shí)可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或佐匹克隆等,另外也要做個(gè)焦慮量表評(píng)分看看有沒(méi)有焦慮癥
你好,這個(gè)情況主要是考慮睡眠質(zhì)量差,同時(shí)伴有肝火旺存在的問(wèn)題的,這個(gè)可以喝中藥調(diào)理的,建議吃丹梔逍遙丸同時(shí)配合百樂(lè)眠膠囊改善睡眠的,還需要注意不要熬夜,這個(gè)與更年期也是有關(guān)系的。
你好!心情煩躁難以入睡,這是心腎不交的表現(xiàn),根據(jù)你的年齡應(yīng)該還有其它陰虛的表現(xiàn),比如手腳心發(fā)熱。烘熱汗出,腰膝酸軟,煩躁易怒等癥狀,建議你中藥調(diào)理。需要一個(gè)過(guò)程。中成藥可以吃交泰丸或者天王補(bǔ)心丹。
以上是對(duì)“不好入睡失眠心情煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見(jiàn)入...[說(shuō)明書(shū)]
舒肝解郁,清熱調(diào)經(jīng)。用于肝郁化火,胸脅脹痛,煩悶...[說(shuō)明書(shū)]
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