怎樣快速有效的去處體內(nèi)的濕氣

      濕邪難去，治療周期長。濕邪分為濕熱，寒濕和水濕。濕熱可以服用藿香正氣液來清熱化濕。寒濕可以服用理中丸來溫里散寒化濕。水濕可以服用參苓白術(shù)散來健脾利水化濕。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，需要確定是濕熱還是單純的濕氣?？梢宰屩嗅t(yī)摸脈根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。要注意平時的生活飲食習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      要注意平時的生活飲食習(xí)慣。少吃辛辣的，少吃肉食和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“怎樣快速有效的去處體內(nèi)的濕氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣重主要是脾虛，水液代謝不佳，常常會出現(xiàn)食欲不振，嗜睡，倦怠乏力，餐后的飽脹不適，舌苔白厚，還有大便的溏滯不爽；
      潮濕的天氣還會讓人的精神不振，惡心嘔吐，也是濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的癥狀。所以，濕氣重出現(xiàn)的時候，一定要區(qū)分它是外濕還是內(nèi)濕，針對病因，更好的治療
      指導(dǎo)意見：
      主要還是要建脾胃治療，建脾祛濕，治濕應(yīng)根據(jù)脾虛和濕盛的主次，權(quán)衡輕重，靈活應(yīng)用。以濕盛為主者，應(yīng)施以除濕之法，或芳香化濕，或苦溫燥濕，或淡滲利濕，不必妄加補(bǔ)虛之品；而以脾虛為主者，當(dāng)健脾與化濕之劑配合使用。另外，治濕用藥應(yīng)以輕疏靈動為貴，可使?jié)裥暗靡酝高_(dá)，脾運(yùn)得以健旺。平素可以常服健脾利濕藥物，如香砂六君子湯、參苓白術(shù)散等。