我該怎樣放下過去和現(xiàn)在

      你好，看來你還是沒有，從與前男友的分開中陰影中走出來，過去的事情已經(jīng)成為歷史，你的懊悔和自責(zé)，不能代替現(xiàn)在的生活現(xiàn)實(shí)。既然你們已經(jīng)結(jié)婚，那么就要和現(xiàn)在的老公處理好關(guān)系經(jīng)營(yíng)好，現(xiàn)在的婚姻生活，積極的去努力一下，試著去彌補(bǔ)和修復(fù)婚姻中的裂痕，立足于生活的現(xiàn)實(shí)，注意與家人的溝通和對(duì)話，祝你健康快樂幸福。

      病情分析：
      婚姻是雙方感情成熟的歸宿，你們沒有感情但是又結(jié)婚并且有孩子了，那只能慢慢培養(yǎng)感情
      指導(dǎo)意見：
      過去的感情再好那也是過去式了，不管什么原因你們已經(jīng)分開各自有生活了，現(xiàn)在你要對(duì)自己的家庭和孩子負(fù)責(zé)任，如果真的認(rèn)為不能繼續(xù)生活那就另外考慮
      
      以上是對(duì)“我該怎樣放下過去和現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你這種情況啊，作為我們旁觀者來說，是建議你不要再想以前那些不開心的事情了。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槊總€(gè)人都不能預(yù)知后來的命運(yùn)，所以我們之前做的一些錯(cuò)誤的決定，既然已經(jīng)成為現(xiàn)實(shí)就讓他過去吧，不要總是糾結(jié)以前的事情，我們要過好當(dāng)下，要為現(xiàn)在的家庭和親人負(fù)責(zé)任，如果你實(shí)在過得不開心，不管怎么和你的婆家或者愛人去溝通，都無法彌補(bǔ)你們之間的這種隔閡，那我建議你還是放棄這段婚姻。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，你現(xiàn)在心情是可以理解的，但是既然自己現(xiàn)在有新的家庭又有自己的孩子，應(yīng)該勇敢的接受現(xiàn)實(shí)生活，不要刻意去想過去的事情，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，感情是需要慢慢培養(yǎng)的，平時(shí)多和老公進(jìn)行溝通交流，把心理壓抑傾訴出來，希望老公理解自己，多給自己一些幫助和陪伴，需要學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心情，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生的，
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，您這種情況主要是對(duì)前段的戀情忘不掉，沒有放下導(dǎo)致的。與前男友兩年的戀情，如果是初戀，更難以忘懷，放不下前情，與現(xiàn)在的丈夫也會(huì)感情不融洽。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不管什么原因分開，畢竟分開都成家立業(yè)已成事實(shí)，就要靜下心來，好好的過好當(dāng)前的日子，經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻，這才是上策。實(shí)在想不通，如果有條件你可以在當(dāng)?shù)?，找情感咨詢師幫助你疏?dǎo)，在這個(gè)問題上關(guān)鍵靠自己調(diào)節(jié)心態(tài)轉(zhuǎn)變認(rèn)知，才能生活的幸福。