健康咨詢描述: 對(duì)于過(guò)去不好的回憶。我不知道是該翻篇還是該怎么樣但是我每美想起這件事的時(shí)候就很沮喪。痛苦。就是因?yàn)榍啻浩诎伞O氲奶貏e多
首先建議你還是要調(diào)整好您的這個(gè)心理因素,畢竟他已經(jīng)過(guò)去了,對(duì)于你的這個(gè)未來(lái)或者是現(xiàn)在不會(huì)產(chǎn)生任何的這個(gè)不好的影響,所以說(shuō)你心態(tài)這一方面要是調(diào)整好的話,它是沒(méi)有任何問(wèn)題的。
病情分析:
不好的回憶盡量不要刻意的回憶,你現(xiàn)在正是青春期,想的比較多也是正常的
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在是美好的年華,盡量想一些好的事情,每天開(kāi)開(kāi)心心的上學(xué),為以后的夢(mèng)想去奮斗拼搏,美好的將來(lái)等著你。
病情分析:
青春期由于體內(nèi)激素分泌的不平衡,每個(gè)人在這個(gè)時(shí)期都會(huì)有不可控制的情緒。這是正常的心理宣泄。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在我們心平氣和的時(shí)候,應(yīng)該正視自己內(nèi)心的矛盾。我覺(jué)得每個(gè)人都可以從內(nèi)心真正的走出來(lái)。都會(huì)選擇一條正確的,并且適合自己的道路。
以上是對(duì)“對(duì)于過(guò)去的不好的回憶。我該如何應(yīng)對(duì)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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