感覺最近有點(diǎn)抑郁，自己沒意思，不愿意接觸別人

      你的情緒確實(shí)是有抑郁的可能性。有什么原因嗎？是遇到什么事情才導(dǎo)致這種情況嗎？如果有條件，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，如果沒有條件，可以選擇旅行，或者是一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，努力去做，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，多考慮你是有點(diǎn)抑郁傾向的，目前你的情況還算輕的，需要及時(shí)干預(yù)，以及已經(jīng)意識到這一點(diǎn)了，很好，就試著自己調(diào)節(jié)，多跟父母朋友交流或者出去走走都有利于緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)不要給自己太多壓力，實(shí)在自己調(diào)節(jié)不好，就去心理門診就診，做個(gè)測評，必要時(shí)配合藥物治療，會(huì)好起來的，一定要放松，不要繃太緊。

      病情分析：
      首先你自己已經(jīng)意識到心情抑郁低落，要看你想不想去改變這種現(xiàn)狀，或者是什么原因?qū)е履悻F(xiàn)在的這種狀況！
      指導(dǎo)意見：
      每個(gè)人情緒都有低落的時(shí)候，但要學(xué)會(huì)自己調(diào)整，我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是讓自己運(yùn)動(dòng)起來，晨跑或者夜跑都可以，或者做做瑜伽，總之要調(diào)動(dòng)起來自己的情緒！只能靠自己！不要一直這樣下去！
      以上是對“感覺最近有點(diǎn)抑郁，自己沒意思，不愿意接觸別人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，抑郁癥主要是表現(xiàn)為做事提不起興趣，情緒低落，注意力不集中等。
      指導(dǎo)意見：
      建議有以上情況時(shí)去醫(yī)院心身科就診治療。平時(shí)自己要把時(shí)間充分利用起來，心胸放寬，干自己想干的事。