晚上睡眠不好，白天容易瞌睡

      嚴(yán)重的打鼾癥狀可以引起睡眠呼吸暫停，還有的病人會(huì)有胸悶、憋氣的癥狀，睡眠質(zhì)量不好，建議到醫(yī)院行呼吸睡眠監(jiān)測(cè)。睡覺(jué)保持側(cè)臥位。減輕體重。適當(dāng)活動(dòng)。睡覺(jué)前盡量不要喝酒等等。
      

      有打鼾的毛病肯定會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量有影響的，可選用口服的中成藥，進(jìn)行質(zhì)量，也可以去醫(yī)院查看一下，是否存在鼻腔的疾病，每天堅(jiān)持跑步，有時(shí)間用鹽水洗洗鼻子，如果有鼻部疾病的話，也可以用藥物緩解。
      
      以上是對(duì)“晚上睡眠不好，白天容易瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況應(yīng)該考慮是有打開(kāi)引起的大腦乏氧和腦供血不足引起的。使用氧療的方法治療效果比較好，同時(shí)應(yīng)該服用營(yíng)養(yǎng)腦組織和腦神經(jīng)的藥物治療。及時(shí)到正規(guī)公立三甲醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診檢查，查明打鼾的原因，針對(duì)病因采取積極的治療，才能夠從根本上解決問(wèn)題。

      您好，患者中年男性，根據(jù)您的描述，晚上睡眠不好，白天容易瞌睡，有嚴(yán)重的打鼾癥狀。就算睡足10小時(shí)，白天還容易瞌睡。您這種情況需要到醫(yī)院檢查排除阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
      

      病情分析：
      考慮腦供血不足引起的現(xiàn)象，會(huì)有頭暈頭痛，身體乏力，易困嗜睡的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息和保暖，緩解心理壓力，必要時(shí)進(jìn)行頭部多普勒方面的檢查，比較準(zhǔn)確。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，有嚴(yán)重的打鼾癥狀，晚上起夜2到3次，就算睡足10小時(shí)，白天還是容易瞌睡，打鼾在醫(yī)學(xué)上叫睡眠呼吸暫停綜合癥，任何可引起鼻、咽喉等處氣道狹窄的因素都會(huì)促使打鼾發(fā)生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議?戒酒尤其是睡前禁飲酒;禁服鎮(zhèn)靜安眠藥;減肥;戒煙;側(cè)臥睡眠;應(yīng)用鼻黏膜收縮劑滴鼻;保持鼻腔通暢，如果肥胖一定要適當(dāng)減肥。
      以上是對(duì)“晚上睡眠不好，白天容易瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！