想要咨詢是否有必要去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢

      病情分析：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
      指導(dǎo)意見：
      對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)和心理測試數(shù)值分析顯示有中度抑郁癥狀和焦慮癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議及早看心理醫(yī)生，進(jìn)一步檢查診治。調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。改變思維方式，減壓放松自己，消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
      以上是對“想要咨詢是否有必要去醫(yī)院進(jìn)行心理咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述和發(fā)來的測評報(bào)告，認(rèn)為存在些抑郁焦慮情緒的表現(xiàn)，scL-90癥狀自評量表測試結(jié)果是診斷的參考，不能做為診斷的標(biāo)準(zhǔn)
      指導(dǎo)意見：
      疫倩期間，限制了室外所有活動，生活規(guī)律被打破，容易產(chǎn)生一些情緒的變化。建議你加強(qiáng)運(yùn)動，增加運(yùn)動量來努力調(diào)整自已，比如長跑、爬山等戶外運(yùn)動，運(yùn)動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力是有效的方法。