看到不好的就特別容易消極！

      你存在強迫意向和自責的現(xiàn)象，考慮為強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點接納自己的缺點
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己看到不好的事情就特別容易消極，可能是自己負面情緒太大，缺乏自信心和勇氣，過于自卑自責導致焦慮抑郁癥，
      指導意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查，確診以后在精神科專家指導下吃抗精神藥物進行調理，平時應該有自信心和勇氣，不要過于刻意去考慮太多事情，學會自我調整自己心態(tài)放松自己，積極配合專家的指導治療，