請問青少年每天看多久手機最合適

      高二的這種情況正是學習比較累，比較多的這種情況我建議不要總是玩手機的。這個玩手機一是影響這個眼睛。因為在學校的時候那個眼睛已經很累了，所以如果在看手機的話就容易造成眼疲勞。

      看手機的時間是應該有限度的，避免對視力造成影響，一般建議看手機時間最長為40分鐘到一個小時左右。然后休息20分鐘。休息時看看遠方，看看綠色的植物，有助于緩解眼睛疲勞。
      以上是對“請問青少年每天看多久手機最合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在上高二，應該學習課業(yè)比較繁重，沒有多少課余時間自己掌握，所以應該沒有多少時間看手機，但是每天可以有一兩個小時的時間看手機，調節(jié)緊張的學習狀態(tài)，也可以在手機上學習。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你這種情況。你現(xiàn)在目前高二，學習壓力也比較大，現(xiàn)在正在上網課。上課的時候可以看手機，但是晚上睡覺盡量不要玩手機。
      指導意見：
      建議你晚上睡覺前不要玩手機，會影響第2天的學習。但是白天可以適當?shù)耐媸謾C。但是還是要以學習為重，不要太過貪玩。

      病情分析：
      你好，青少年每天玩手機一個小時比較合適，時間越少越好，這個時間應該多學習的。
      指導意見：
      建議平時把時間和精力放到學習上，手機有時會使人心情不穩(wěn)定的，不要長時間玩手機和電腦的。