健康咨詢描述: 身高154體重有120,然后最近在減肥,吃的少,不知道是不是吃的少的原因,一開始大便拉的不多,一天上三四次,一次只有一點點,今天拉了兩次,兩次都少,現(xiàn)在想拉,但是去蹲,又一點都沒有,之前的時候我有腸胃炎,經(jīng)常痛,,現(xiàn)在減肥,一日三餐都在吃,感覺腸胃炎好多了,很少痛了,我現(xiàn)在已經(jīng)減到56斤了,想問一下醫(yī)生,這個是便秘嗎?有沒有什么通腸潤便的方法
你好,建議去醫(yī)院查大便常規(guī)看看有沒有問題,根據(jù)檢查結(jié)果再用藥,考慮是胃腸炎的可能性比較大,便秘的話需要進(jìn)行飲食調(diào)理,多吃富含纖維素的食物,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你這個不是便秘,因為便秘它是一周之內(nèi)少于兩次排便才屬于便秘!
指導(dǎo)意見:
便秘還有一種特點就是想拉而拉不出來,特別費勁,可以通過開塞露等物理方式來促進(jìn)排便,但是你這種情況不是便秘,你這可能跟你這個減肥有直接的關(guān)系,我建議你平時加強體能鍛煉,然后飲食方面正常飲食吃個七八分飽就可以了。
病情分析:
你好,可能對自己的外表要求過于完美,過度的饑餓,身體營養(yǎng)不均衡,吃的少,饑餓,導(dǎo)致了身體素質(zhì)下降或者胃腸功能紊亂。
指導(dǎo)意見:
建議飯前喝湯吃蔬菜,增加飽腹感,進(jìn)餐細(xì)嚼慢咽,每餐17~33分鐘,每天堅持有氧運才是最安全健康的減肥方式,通過饑減肥,可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂甚至月經(jīng)失調(diào)。
以上是對“因為減肥吃的少大便拉不利索”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你在通過節(jié)食減肥,飲食也不能吃的太少以免影響身體健康。
指導(dǎo)意見:
減肥最好是適量控制飲食,再加上有氧運動科學(xué)減肥。大便少考慮和進(jìn)食少有關(guān)系。注意早上空腹喝杯溫開水,多吃粗纖維的新鮮蔬菜水果有利于大便通暢。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,初步分析這是不是便秘,便秘就是拉不出來,一周拉一兩次左右,而且便特別硬,您的這屬于胃腸到功能不好引起的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您描述的情況,建議您平時科學(xué)減肥,不要熬夜,飲食清淡,每天堅持有氧運動多吃清淡飲,溫和的飲食
病情分析:
你好,你這個癥狀的原因可能是減肥藥里面的一些藥物成分的副作用引起的有關(guān)系??赡軙鹉c蠕動減慢,腸道功能失調(diào),腸道內(nèi)水分過多吸收,所以引起這個現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議,需要及時進(jìn)行相關(guān)改變,避免繼續(xù)吃這類的減肥藥,加強均衡飲食營養(yǎng),多喝水多,吃蔬菜水果類食物補充纖維素,適當(dāng)運動促進(jìn)腸蠕動,配合按摩腹部,規(guī)律排便,進(jìn)行調(diào)理改變通常就可以恢復(fù)的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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